“Yoga na escola”
Data:
24-02-2010

Infantil 4 e 5 – Manhã e Tarde
Professora Daniela

    O yoga em sala de aula, para os alunos das turmas de Infantil 4 e 5, tem o objetivo de estimular as crianças em seu desenvolvimento psicomotor, criando consciência corporal e respiratória.
 A respiração tem um papel fundamental no aquietamento da mente e a prática de yoga tem sempre a função de ensinar a respiração para tal intento e assim melhorar a atenção, a concentração, a capacidade de relaxar e interagir com o próximo de forma pacífica.
 Utilizamos as histórias com conteúdo moral e interligamos com asanas, mudrás e respirações e assim as crianças têm uma memorização mais aprimorada dos princípios do yoga.


    As crianças sempre colaboram com as aulas com suas percepções e formas de ver o momento vivido, e assim, as aulas se tornam animadas, e com muitos ensinamentos para todos.
 Tivemos atividades como: a saudação ao sol com o Rato Raul, o treino respiratório com os canudos e bolinhas de isopor, a história do pote vazio de forma interativa com os asanas, paranayamas e mudras e jogo de obstáculos com os asanas e mantras.
Yoga com crianças é sempre um momento de crescimento e amor! 
Namastë

 

Fonte / Autor : Escola Faz de Conta